タグ : 腰痛
仙台市の美容師さん、歯科医の先生、配送のドライバーさん肩こりは大丈夫ですか？
2019年4月17日 肩こり
今日は、おひさま整体の岩渕です。 背中痛くないですか？ 美容師さんや歯科医の先生、配送のドライバーさんなど、腕や手指を酷使する職業の方達は、僧帽筋の外側部や肩甲骨の内側部辺りに時々圧痛が起きると思います。また、肘を宙に浮 …
仙台市青葉区おひさま整体 オフイスで休憩時間に〇〇で腰痛予防
2019年4月11日 腰痛
おひさま整体の岩渕です。 皆さんの周りでも、長時間のデスクワークや立ち仕事で、腰痛に悩まされている人も多くいらっしゃいませんか？ または、「腰痛で悩んでいるんだよね。」という声を聞くことも多いかと思います。 …
仙台市 おひさま整体施術日記
2019年4月5日 おひさま整体での出来事腰痛
今日は、おひさま整体の岩渕です。今日は口コミサイト（Ｅ）経由で、新規さんからご予約を頂きました。 長時間のデスクワークに加え、出張に趣味の野球と予定が重なり、数日前から下半身に危ない前兆が表れていたとの事でした。それが …仙台市 おひさま整体 出張前に腰痛で…
2019年3月15日 腰痛
仕事で出張が続き、腰痛がでる。 今回は腰痛に対しての施術の一例を取り上げていきます。毎朝、起き上がるときに腰が痛い。体が冷えると腰が痛む。繰り返す腰痛に苦しむ日本人は、およそ3000万人ともいわれている。まさに国民病だ …
仙台市・毎週月曜日はオフィスdeチャージで元気に♬
今日は、おひさま整体の岩渕です。お陰様で少しずつオフィスdeチャージのご利用が増えて参りました♬どうしても、長時間のデスクワークをしていると、眼精疲労や首こり、肩こりはもちろんの事、腰痛など様々な症状とお友達にならざるを …
仙台市 腰痛予防♬自宅でも簡単にできる運動を紹介
2019年1月20日 腰痛
今日は、おひさま整体の岩渕です。 今日は自宅でも簡単にできる運動を紹介します。 腰痛持ちの人は減量して、姿勢や歩き方にも注意して、背骨のまわりの筋肉を鍛えないといけません。治すためには、治療院任せにするのではなく、患者 …
仙台市 整体師的、筋トレについて
2019年1月13日 ブログ
今日はおひさま整体の岩渕です。今日は気温差にも負けない元気な身体の為の「筋力トレーニング」についての基礎的なお話をさせて頂きます♬筋トレはしんどく、重い物を持たないと効果がないと思っていませんか？筋トレは毎日行なう必要は …仙台市・おひさま整体的ぎっくり腰について
2018年12月26日 腰痛
ぎっくり腰（急性腰痛）とは 「ぎっくり腰」は腰に過度の力やストレス、衝撃が加わったことで筋肉やその周りの筋膜に強い炎症が起こり、「疼痛（強い痛み）」「腫脹（腫れ）」「熱感」「機能障害（思うように動かない）」 …仙台市青葉区・Googleから…
2018年12月16日 おひさま整体での出来事ブログ
宮城の皆さん、今日は😃休日如何お過ごしですか？実は少し嬉しいメールが来たので、少しだけご報告させてください。 グーグルから嬉しいメールが届きました♬ 投稿した写真が大人気だそうです♬まぁ、相手も仕事なので、どこまで本気に …仙台市青葉区整体師の朝 コリや痛みが生じにくい身体にする方法とは？
2018年12月16日 肩こり
おひさま整体の岩渕です。出勤前に仙台大神宮に初参拝して来ました。 清々しい気持ちで今日も整体を始めます。今日は腰痛患者さんが多いか？それとも肩こりの患者さんが多いか？ コリや痛みが生じにくい身体にする方法はシンプルです。 …
