仙台市で腰痛整体なら「おひさま整体」仙台駅から徒歩7分。腰痛でお悩みの方は指圧が大好きな整体師によるスッキリする揉み整体がおすすめ。
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首、肩、腰の緊張をストレッチでリフレッシュ♪

車内で簡単にできるストレッチを紹介します。 まず、首を右斜め前に倒します。右手を頭に乗せ、無理に伸ばそうとしないで、手の重みで自然に斜め前に ゆっくりと倒していきます。約10秒キープし、首の斜め後ろの筋肉を伸ばします。 …

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