「なんだか最近、疲れやすい」
「寝て起きても、気だるさが消えない」もしそんな風に感じることが多いなら、心が疲れている証拠です。
心が疲れている原因には、様々な事が考えられますが、どんな時でも絶えず笑顔を作ることを心がけましょう。
何をするにしても、わらいながらする方が疲れません。家事をする時でも、庭の雑草取りをする時でも、嫌な人間と会わなければならない時でも、もちろん仕事の時でも、ニコニコしていれば、疲れを感じにくくなるのです。
疲れが溜まりやすい人は、いつでもわらいながらするといいのだなと思って下さい。
実際、わらいながらする方が疲れませんから。


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