仙台おひさま整体　コロナウイルス予防について

１．新型コロナウイルス感染症とは？

　発熱やのどの痛み、咳が長引くこと（１週間前後）が多く、強いだるさ（倦怠感）を訴えることが特徴です。感染から発症までの潜伏期間は１日から１２日（多くは５日から６日）といわれています。新型コロナウイルスはくしゃみや咳などの「飛沫感染」と、ウイルスが付着した手で口や鼻を触って感染する「接触感染」によりうつるといわれています。

	飛沫感染	＜ひまつかんせん＞ 感染者の飛沫（くしゃみ、せき、つばなど）と一緒にウイルスが放出され、他の方がそのウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染します。
	接触感染	＜せっしょくかんせん＞ 感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手の周りの物に触れるとウイルスがつきます。他の方がそれを触るとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から感染します。

２．感染を予防し拡大を防ぐために、一人ひとりができる対策

◎家に帰ったら、手洗いをしましょう。

まずは手洗いが大切です。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石けんやアルコール消毒などで手を洗いましょう。

◎咳などの症状がある方はマスクを着用しましょう。
咳やくしゃみを手で押さえると、その手で触ったものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して病気をうつす可能性がありますので、咳エチケットを行いましょう。

◎必要時以外の外出を控え人混みを避けましょう。
持病がある方、高齢の方はできるだけ人混みの多い場所を避けるなど、より注意してください。