大事なのは、最も優先すべき事の為に、余白を残す事
コロナ渦により、多くの皆さんの生活スタイルに何らかの変化が出たことと思います。新しい生活様式のなかで、大事なのは、厳密に計画された人生を送ることではありません。起きている時間を全てTO-DOリストのタスクや暇つぶしでいっぱいにするのではなく、生活を見直し、スケジュールを柔軟に空けておきましょう。多くの場合、最高の時間は突然現れ、最大の後悔は計画通りにいかない事から起きます。
融通の利く着地点を設定したり、許容範囲を広げたり、考えたり、一息つく余裕を持たせたりと、自分のベースとなる土台を作りましょう。一息ついて、1人の穏やかな時間を過ごし、自分の内面に目を向けることも大事ですね。もしくは、忙しい日常から解き放たれるための時間を持つのも、いいかもしれません。しばらくの間、周囲の世界をあなた抜きで、回していくことも、とてもいいことです。
そして、毎日の心と体の充電☆。なんとなく疲れが取れない、やる気が起きない、よく眠れない、などの不調でお悩みの方は、是非おひさま整体へお越しください。しっかり耳を傾け、問題解決に向け一生懸命ひとりひとりに合わせた施術で不調を改善に導きたいと思います。
