仙台市で腰痛整体なら「おひさま整体」仙台駅から徒歩7分。腰痛でお悩みの方は指圧が大好きな整体師によるスッキリする揉み整体がおすすめ。

ブログ

仙台市 おひさま整体 お勧め寒暖差による自律神経の乱れにはこれ♬

今晩は、おひさま整体の岩渕です。最近、気温の寒暖差が激しいですよね。宮城の皆さん、体調は大丈夫でしょうか?寒暖差によって自律神経はストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態になります。その結果抑うつやめまいの悪化、慢性 …

仙台市 おひさま整体院長の休日 神社巡り

 宮城の皆さん、今日は、おひさま整体の岩渕です。連休は如何お過ごしでしょうか?私は塩釜神社と愛子に鎮座する諏訪神社を参拝してきました。塩釜神社は海上安全・大漁満足・武運長久・国家安泰の信仰は早くからあり、やがて人の生死は …

仙台市 おひさま整体 寝る前の習慣にぶらぶらストレッチ

 今晩は、おひさま整体の岩渕です。 今日は、毎日の習慣にして欲しいお手軽ストレッチを紹介します。 やり方は、凄く簡単です。 1.まず仰向けに寝る。2.両手、両足を天井に向けて伸ばす。3.両手、両足を1分間ゆったりとぶらぶ …

ぶらぶらストレッチ

2月2日、3日と北海道へ

宮城の皆さん、こんにちは!おひさま整体の岩渕です。週末を利用して大好きな北海道の札幌へ家族旅行してきました。私の目的は北海道で美味しいものを食べて、宿泊して少しでもお金を現地で使う。震災を経験した立場から、それが一番いい …

仙台市・毎週月曜日はオフィスdeチャージで元気に♬

今日は、おひさま整体の岩渕です。お陰様で少しずつオフィスdeチャージのご利用が増えて参りました♬どうしても、長時間のデスクワークをしていると、眼精疲労や首こり、肩こりはもちろんの事、腰痛など様々な症状とお友達にならざるを …

仙台市 腰痛予防♬自宅でも簡単にできる運動を紹介

今日は、おひさま整体の岩渕です。 今日は自宅でも簡単にできる運動を紹介します。  腰痛持ちの人は減量して、姿勢や歩き方にも注意して、背骨のまわりの筋肉を鍛えないといけません。治すためには、治療院任せにするのではなく、患者 …

仙台市 女性の天敵である冷え性の原因は?

  冷え症の原因は?  北国である東北地方の女性の悩みの一つに、冷え症が挙げられるほど皆さん悩まれています。 1手足が冷たい 2夏場でもお腹が冷える 3冬はカイロが手放せない などありませんか? そもそも、冷え …

仙台市 整体師のどんと祭の日

宮城の皆さんは、休日の日を如何お過ごしでしょうか?おひさま整体の岩渕です。今日は連休最終日、1月中に行っておきたかった金蛇水神社を参拝してきました♬ こちらの神社はその名のとおり、「蛇」と「水」の神様から力を授かることの …

仙台市 整体師的、筋トレについて

今日はおひさま整体の岩渕です。今日は気温差にも負けない元気な身体の為の「筋力トレーニング」についての基礎的なお話をさせて頂きます♬筋トレはしんどく、重い物を持たないと効果がないと思っていませんか?筋トレは毎日行なう必要は …

仙台市若林区に出張整体

本日も出張整体でスタートです♬ 今朝は寒さがきつかったですが、日が出て来て寒さも緩みましたね。 患者さんの左腕の痺れをとるのに一苦労ありましたが、最後は笑顔頂きました♬ 何処の整体に行ったら良いのか判らない方はこちらをク …

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