パーフェクト整体筋弛緩整体

最近よく聞く、腰痛の原因

「長時間、座って仕事をしているせいか、夕方になると腰がズキズキと痛みます」(事務職・30代女性)

「立ち仕事のせいか、慢性腰痛です。最近ではときどき足にしびれが出る時があります」(販売職・40代男性)

「出張の多い仕事です。昨年、出張中に、カバンを持とうとした途端、急に激しい痛みがきて、動けなくなりました。以来、慢性腰痛にも悩んでいて、冬場は特に応えます」(会社員・50代男性)

「運動不足の上、冷え性のせいで冬になるととくに腰が重くて」(50代主婦)

 このように「腰痛」と一言に行っても、いろいろなタイプがいて、考えられる原因も、立ちっぱなしや座りっぱなし、反対に移動が多かったり、冷え性や運動のしすぎなどさまざまな。また、年齢、性別も異なります。ただし共通しているのは、生活や仕事、さらに運動などに支障をきたす点です。そのまま放置していても腰痛は治りません。定期的に筋肉を緩めて、リラックスさせてあげることが大切です。おひさま整体では、日常生活での注意点もアドバイスしながら、施術を行っております。一緒に腰痛改善に取り組みましょう。