おはようございます(^.^)
今日から5月ですね。最近の気温を見ていると、春というより夏か？と思うような暑さの日もありますよね(・。・;
暑さに負けずに、今月も過ごしていきましょう♪
今日はひじ湯の紹介をしますね。
洗面器に40℃位のお湯をはり、ひじを10分位つけます。デスクワークで長時間パソコン作業をした後などに、ひじを温めると脳の緊張がほぐれ、体全体がポカポカしてきます。
アロマオイルを垂らすのも、気分がリフレッシュしてお勧めです♪
皆さん、お試し下さいね(^.^)
おひさま整体 岩渕
